宜兴教育云

清脆的摇绳声此起彼伏，孩子们跃动的身影洒满操场，一张张红扑扑的小脸上满是专注与喜悦……自本学期一二年级跳绳养成计划落地以来，这样充满活力的画面，已成为校园里的日常。这项兼具趣味性与锻炼价值的运动，在多方协同保障下，不仅强健了孩子们的体魄，更培育了他们的毅力与协作意识。

学校始终认为“身体是成长根基，运动是童年必需”。结合低年级学生身体发育特点，跳绳因具备全脑全身协调训练、场地要求低、成果可量化、个人团体皆宜等优势，被确定为低年级体育素养提升的核心项目。

为让跳绳养成计划高效落地，学校构建起“体育教师专业主导+正副班主任贴心护航+学生同伴互助共进+智能设备精准把脉”的立体化实施体系。

智能加持，专业测评显精准

在每月一次的跳绳达标测试中，大沩人工智能体感机器成为“精准裁判”。测试现场，体育教师统一组织学生列队，下达指令，随着哨声响起，孩子们迅速进入状态，一体机同步捕捉跳跃轨迹，自动计数，结束后即时生成成绩数据，体育教师结合系统数据完成成绩汇总与记录，让测评既高效又精准，避免了人工计数的误差。

双师联动，秩序安全有保障

每次集体跳绳训练或测试，都离不开体育教师与正副班主任老师的默契配合。体育教师专注于动作指导，节奏把控和成绩监测，正副班主任则全程带队，提前做好学生分组，强调活动规则，并维持现场秩序，守护孩子们的运动安全，让整个活动井然有序。

同伴互助，薄弱学生不掉队

为了不让任何一个孩子掉队，计划特别设置了“一对一帮扶”机制。跳绳能力突出的孩子主动当起“小教练”，在课间练习时分享跳绳技巧，看到同学进步更是热情喝彩。针对跳绳基础薄弱的学生，体育教师则开启“专业小灶”，从握绳姿势、摇绳力度到跳跃节奏，进行手把手指导，帮助他们拆解动作难点，逐步提升成绩，让每个孩子都能跟上大部队的步伐。

经过一学期的系统训练，跳绳养成计划的育人成效已逐步显现：本学期一二年级学生跳绳合格率较初期测试有明显提升，大部分的孩子养成了每日自主跳绳的习惯；不少原本内向畏难的学生，在一次次突破自我中变得自信大方，还能在班级跳绳赛中为团队争光。

未来，学校将继续深化跳绳课程，逐步拓展户外奔跑、体能游戏、传统体育项目等内容，构建更丰富的低年级活力体育运动体系，让每个孩子都能在运动中感知力量、体验坚持、收获成长。